Keera dosa benefits:కీరదోస తింటున్నారా? మీరు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.
కీరదోసను తీసుకోవడం వల్ల మనకు డిహైడ్రేషన్ సమస్య ఉండదు. కీరాను తినడం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలన్నీ బయటకు వెళతాయి.కళ్ళు అలసట కి గురైనట్లయితే, కీర దోసకాయ ముక్కలని చక్రాల కింద కోసుకొని, కళ్ళ మీద పెట్టుకుంటే మంచిది. కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలు కూడా తొలగిపోతాయి.కంటికింద వాపు వంటివి కూడా బాగా తగ్గిపోతాయి.ఇన్ని లాభాలు ఉన్న కీరదోసను ప్రతి ఒక్కరూ తినాలి. ఇందులో నీటి శాతం ఎక్కువ ఉంటుంది.బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్ళకి చాలా మంచి ఫలితం … Read more